吉祥寺手技療法院

ご高齢者向けの体操教室

2015年9月10日 17:41 | コメント(0) | トラックバック(0)

雨降りが続きますね
なんとも気圧の加減か身体がすっきりしない人も多いのではないでしょうか?

さてこのたび社会福祉活動の一環として、ご高齢者さまむけの体操教室を武蔵野市のデイケアセンターでさせていただけることになりました。
ここでは身体の使い方を始め、どう生活することで健康というものを得られるかということを伝えていければと考えています。

また内容や報告なんかはここを通じて個人的に書いていこうかと思っております。
ただの体操、されど体操、、、みなさんも身体の使い方意識してみてくださいね!

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